Tag Archives: curs kinetoterapie

Exercitii de retonifiere si reeducare perineala dupa nastere

Orice femeie care a purtat o sarcina , nu doar cele ce au nascut normal ci si cele care au nascut prin cezariana, trebuie sa-si retonifice perineul. De ce? Pentru ca purtarea sarcinii noua luni duce la slabirea hamacului muscular si anume perineul.

Acest lucru conduce la :