Category Archives: Sarcina si nasterea

Totul despre nașterea naturală

Nașterea reprezintă un proces natural deosebit de complex și totodată fascinant care din punct de vedere obstetrical se definește ca ansamblul fenomenelor ce duc la expulzia fătului și a anexelor fetale din organismul matern. Procesul nașterii poate fi împărțit în patru stări funcționale, dintre care cea de-a treia este perioada travaliului activ, adică faza contracțiilor uterine dureroase însoţite de dilatarea colului uterin , coborârea fătului și apoi expulzia lui.

Travaliul normal (eutocic) presupune nașterea pe cale naturală a unui făt la termen (38-42 de săptămâni de sarcină), de greutate medie (3300 g), fără complicații materno-fetale și în parametri normali de timp ( 10-12 ore pentru o pacientă primipară- care se află la prima naștere, respectiv 6-8 ore pentru o pacientă cu cel putin o naștere în antecedente). Este important pentru a putea monitoriza corect travaliul să îi stabilim cu claritate debutul: colul uterin șters, cu o dilatație a orificiului uterin de 2 cm însoțit de contracții uterine ritmice și progresive ca frecvență, intensitate și durată.

Implantul mamar si alaptarea

 

Interviu despre implantul mamar si alaptarea: Dr. Ioan Boleac – medic specialist Obstetrica-Ginecologie

Spitalul Clinic “”Prof. Dr. Panait Sirbu'” (maternitatea Giulesti)

Sursa: Totul despre mame

Exercitii de retonifiere si reeducare perineala dupa nastere

Orice femeie care a purtat o sarcina , nu doar cele ce au nascut normal ci si cele care au nascut prin cezariana, trebuie sa-si retonifice perineul. De ce? Pentru ca purtarea sarcinii noua luni duce la slabirea hamacului muscular si anume perineul.

Acest lucru conduce la :

Alimentatia in sarcina

Alimentatia este cea mai importanta cale pentru promovarea sanatatii, dar si pentru a face profilaxia bolilor de nutritie si metabolism.

Necesitatile nutritive variaza de la o persoana la alta in functie de: varsta, sex, inaltime, felul si intensitatea activitatii fizice si intelectuale, conditii fiziologice (menstruatie, sarcina si alaptare), dar si de conditiile de mediu ambiant (cald, frig, prezenta unor substante toxice etc.).

Alimentatia dezechilibrata din punct de vedere nutritional are efecte negative asupra